De Onde Vem Aquela Voz Crítica Interior?

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A voz interna que todos nós temos é composta de pensamentos, crenças e sentimentos subconscientes. Enquanto parte do material da mente vem do seu presente e passado recente, a maior parte deste ruído, desta voz crítica, é composta de memórias e programações da infância. É formada principalmente por feridas, medos, mágoas e dor. 


À medida que você cresce, você inconscientemente integra esse assunto negativo ao seu sistema de crenças sobre você, os outros e o mundo.  Então, como adulto, você vive sua vida vendo o mundo através das feridas de sua infância. Até que você intencionalmente altere sua perspectiva.


Essa memória subconsciente determina em grande parte seu relacionamento consigo mesmo, impacta seu comportamento, orienta suas decisões e, por fim, molda a direção de sua vida. Sua voz crítica pode impedir você de viver a vida que você quer levar e de se tornar a pessoa que você quer ser. Esta voz subconsciente influencia como você entende e responde ao mundo. 


Pode sabotar sua carreira e relacionamentos, minar sua confiança e contribuir para o estresse, a ansiedade e a depressão. Por um lado, se trabalhada, sua voz interior pode encorajá-lo e apoiá-lo e, aumentar sua resiliência, conquistas e felicidade.  Sua voz interna determina se você mora em um mundo hostil ou amigável.


Todos nós temos esse incessante diálogo interior acontecendo em nossa cabeça, moldando nossa autoimagem, colorindo nossas atitudes e formando os conceitos do mundo em que vivemos como hostis ou amigáveis. 


Se sua voz interior é sua melhor amiga ou pior inimigo depende de você.  Se você tornar estas informações conscientes poderá corrigir e direcioná-la, tornando-a sua amiga e apoiadora, no lugar de boicotar e sabotar sua vida.


Não está gostando do que está ouvindo? Enfrente. Examine e desafie seus pensamentos internos de uma nova maneira. Aprenda a controlar sua mente, e comece a perceber que está controlando sua vida.  Quer saber como? Pergunte que eu respondo.


Sua Nova História - por Juliana Zen

Fruto de um longo trabalho no mundo corporativo, Sua Nova História é um estímulo ao profissional para ir em busca do autoconhecimento como ferramenta de crescimento.

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