PALESTRA: EQUIPES FELIZES, EMPRESAS RENTÁVEIS.

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Tópicos Abordados:
1. O CIRCULO TÓXICO DO ESTRESSE
  • Transtornos de Ansiedade
  • Dados da OMS
  • Ciclo Tóxico do Estresse
  • Fatores que Contribuem para a Depressão
2.  SEU CÉREBRO PODE SER SEU MELHOR AMIGO OU NÃO
  • Plasticidade Cerebral  
  • Neurotransmissores
  • Padrões Negativos do Cérebro e Efeito Devastador do Pensamento Negativo
  • Reconhecendo e Mudando Crenças
  • Focando nas Possibilidades e Não nos Problemas
  • Gerenciando a Ansiedade e o Estresse
  
3. A CIÊNCIA DA FELICIDADE
  • O que é Felicidade Afinal?
  • Quais os Benefícios da Felicidade para sua Saúde?
  • O Que nos Faz Felizes? (Conexões Sociais, Compaixão, Gratidão, Atenção Plena)
  • Desenvolvendo Hábitos Positivos 
  • Felicidade no Trabalho isso é Possível?


Sua Nova História - por Juliana Zen

Fruto de um longo trabalho no mundo corporativo, Sua Nova História é um estímulo ao profissional para ir em busca do autoconhecimento como ferramenta de crescimento.

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